Opskrift: Overnight oats (fra 9 mdr)

Opdateret: 6. juni 2018

1 dl. havregryn

1 1/2 dl. mandelmælk

Lidt vaniljepulver

1/2 banan i små stykker

1 tsk. mandelsmør (du kan sagtens bruge andet fedtstof også)

1 spsk. yoghurt


Bland havregryn, mandelmælk, banan og vaniljepulver. Dæk det hele til og sæt det i køleskabet natten over. Den næste dag tilføjer du mandelsmør og yoghurt. Hvis du ønsker en mere flydende konsistens, kan du eventuelt tilsætte vand eller modermælk/modermælkserstatning.

Opskrift udviklet af Majbritt Hubholt Hare

Se mere til Majbritt på Instagram @skrupsulten samt www.skrupsulten.dk

http://skrupsulten.dk/2017/08/24/overnight-oast/

0